Menü
Casaam selben Tag gekocht
Escalivada mit Kichererbsen und Ei
Geröstete Paprika, Aubergine und Zwiebel, Kichererbsen und ein gekochtes Ei. Lauwarm oder kalt.
Portion
deine legt dein Plan fest
S · 323
M · 430 kcal
L · 559
20 gEiweiß
16 gFett
48 gKohlenhydrate
430kcal · Portion M
Tausch und Extras
Ohne Ei
kostenlos
+ Eiweiß +1 Ei
1 €Zutaten
Aubergine, rote Paprika, Zwiebel, Kichererbsen 25 %, Ei, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Salz.
Eier
Hergestellt in einer Küche, die auch Gluten, Ei, Milch, Krebstiere, Weichtiere, Schalenfrüchte und Soja verarbeitet.
So wärmst du auf
1
Folie abziehen, eine Ecke offen lassen.
2
Mikrowelle 1 min 30 s oder direkt kalt.
3
1 min ruhen lassen. Bei 0 bis 4 °C lagern, innerhalb von 48 h verzehren.
Werte pro 100 g und Charge: auf dem Etikett jeder Portion. picapoco · Palamós.