Menü
Sportam selben Tag gekocht
Pute mit Süßkartoffel und grünen Bohnen
Putenbrust vom Grill, geröstete Süßkartoffel und grüne Bohnen mit Knoblauch. Leicht und eiweißreich.
Portion
deine legt dein Plan fest
S · 405
M · 540 kcal
L · 702
48 gEiweiß
10 gFett
60 gKohlenhydrate
540kcal · Portion M
Tausch und Extras
Süßkartoffel → Reis
kostenlos
+ Kohlenhydrate +80 g Süßkartoffel
1,50 €+ Eiweiß +50 g Pute
2 €Zutaten
Pute 42 %, Süßkartoffel, grüne Bohnen, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Rosmarin, Salz, Pfeffer.
Keine deklarierten Allergene
Hergestellt in einer Küche, die auch Gluten, Ei, Milch, Krebstiere, Weichtiere, Schalenfrüchte und Soja verarbeitet.
So wärmst du auf
1
Folie abziehen, eine Ecke offen lassen.
2
Mikrowelle 2 min 30 s bei 800 W.
3
1 min ruhen lassen. Bei 0 bis 4 °C lagern, innerhalb von 48 h verzehren.
Werte pro 100 g und Charge: auf dem Etikett jeder Portion. picapoco · Palamós.