Menü
Casaam selben Tag gekocht
Linsen mit Gemüse aus dem Empordà
Pardina-Linsen, langsam geschmort mit Karotte, Lauch, Zucchini und etwas Paprika.
Portion
deine legt dein Plan fest
S · 360
M · 480 kcal
L · 624
24 gEiweiß
12 gFett
62 gKohlenhydrate
480kcal · Portion M
Tausch und Extras
Ohne Paprika
kostenlos
+ Eiweiß +1 gekochtes Ei
1 €Zutaten
Linsen 38 %, Karotte, Lauch, Zucchini, Tomate, Zwiebel, natives Olivenöl extra, Paprika, Lorbeer, Salz. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Gluten
Hergestellt in einer Küche, die auch Gluten, Ei, Milch, Krebstiere, Weichtiere, Schalenfrüchte und Soja verarbeitet.
So wärmst du auf
1
Folie abziehen, eine Ecke offen lassen.
2
Mikrowelle 2 min 30 s bei 800 W, Deckel offen. Oder 6 min im Topf bei kleiner Hitze.
3
1 min ruhen lassen. Bei 0 bis 4 °C lagern, innerhalb von 48 h verzehren.
Werte pro 100 g und Charge: auf dem Etikett jeder Portion. picapoco · Palamós.