Menú
Casafet el mateix dia
Suquet de rap amb patata
Rap, patata i un brou curt de peix amb picada d'all i julivert. Cuina de barca.
Ració
la teva la marca el teu pla
S · 353
M · 470 kcal
L · 611
36 gproteïna
12 ggreix
40 ghidrats
470kcal · ració M
Canvis i extres
+ Hidrats +60 g patata
1,50 €Ingredients
Rap (peix) 35 %, patata, brou de peix (peix, crustacis), tomàquet, ceba, all, julivert, oli d'oliva verge extra, pebre vermell, sal.
Peix
Crustacis i mol·luscs
Elaborat en una cuina que també treballa amb gluten, ou, llet, crustacis, mol·luscs, fruita seca de closca i soja.
Com escalfar-ho
1
Retira el film i deixa una cantonada oberta.
2
Microones 3 min a 800 W o 6 min en cassola.
3
Deixa reposar 1 min. Conservar entre 0 i 4 °C, consumir abans de 48 h.
Valor per 100 g i lot: a l'etiqueta de cada ració. picapoco · Palamós.