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Casahecho el mismo día
Suquet de rape con patata
Rape, patata y un caldo corto de pescado con picada de ajo y perejil. Cocina de barca.
Ración
la tuya la marca tu plan
S · 353
M · 470 kcal
L · 611
36 gproteína
12 ggrasa
40 ghidratos
470kcal · ración M
Cambios y extras
+ Hidratos +60 g patata
1,50 €Ingredientes
Rape (pescado) 35 %, patata, caldo de pescado (pescado, crustáceos), tomate, cebolla, ajo, perejil, aceite de oliva virgen extra, pimentón, sal.
Pescado
Crustáceos y moluscos
Elaborado en una cocina que también trabaja con gluten, huevo, leche, crustáceos, moluscos, frutos de cáscara y soja.
Cómo calentar
1
Retira la película y deja una esquina abierta.
2
Microondas 3 min a 800 W o 6 min en cazuela.
3
Reposa 1 min. Conservar entre 0 y 4 °C, consumir antes de 48 h.
Valor por 100 g y lote: en la etiqueta de cada ración. picapoco · Palamós.