Меню
Sportприготовлено в тот же день
Курица на гриле с рисом и перцем
Бедро без кости на гриле, длиннозёрный рис и печёный перец. Классическое блюдо для тренировок.
Порция
твою определяет план
S · 458
M · 610 ккал
L · 793
45 gбелки
14 gжиры
72 gуглеводы
610ккал · порция M
Замены и добавки
Рис → киноа
бесплатно
+ Углеводы +80 г риса
1,50 €+ Белок +50 г курицы
2 €Состав
Курица 40 %, рис, красный перец, зелёный перец, лук, оливковое масло extra virgin, лимон, чеснок, тимьян, соль.
Заявленных аллергенов нет
Приготовлено на кухне, где также работают с глютеном, яйцами, молоком, ракообразными, моллюсками, орехами и соей.
Как разогреть
1
Сними плёнку, оставив один угол открытым.
2
Микроволновка 2 мин 30 с на 800 Вт. Или 8 мин в духовке при 180 °C.
3
Дай постоять 1 мин. Хранить при 0–4 °C, съесть в течение 48 ч.
Значения на 100 г и партия: на этикетке каждой порции. picapoco · Паламос.