Menú
Sportfet el mateix dia
Pollastre a la brasa amb arròs i pebrots
Cuixa desossada a la brasa, arròs llarg i pebrots escalivats. El plat de sempre per entrenar.
Ració
la teva la marca el teu pla
S · 458
M · 610 kcal
L · 793
45 gproteïna
14 ggreix
72 ghidrats
610kcal · ració M
Canvis i extres
Arròs → quinoa
sense cost
+ Hidrats +80 g arròs
1,50 €+ Proteïna +50 g pollastre
2 €Ingredients
Pollastre 40 %, arròs, pebrot vermell, pebrot verd, ceba, oli d'oliva verge extra, llimona, all, farigola, sal.
Sense al·lèrgens declarats
Elaborat en una cuina que també treballa amb gluten, ou, llet, crustacis, mol·luscs, fruita seca de closca i soja.
Com escalfar-ho
1
Retira el film i deixa una cantonada oberta.
2
Microones 2 min 30 s a 800 W. O 8 min al forn a 180 °C.
3
Deixa reposar 1 min. Conservar entre 0 i 4 °C, consumir abans de 48 h.
Valor per 100 g i lot: a l'etiqueta de cada ració. picapoco · Palamós.