Меню
Sportприготовано того ж дня
Курка на грилі з рисом і перцем
Стегно без кістки на грилі, довгозерний рис і печений перець. Класична страва для тренувань.
Порція
твою визначає план
S · 458
M · 610 ккал
L · 793
45 gбілки
14 gжири
72 gвуглеводи
610ккал · порція M
Заміни й добавки
Рис → кіноа
безкоштовно
+ Вуглеводи +80 г рису
1,50 €+ Білок +50 г курки
2 €Склад
Курка 40 %, рис, червоний перець, зелений перець, цибуля, оливкова олія extra virgin, лимон, часник, чебрець, сіль.
Задекларованих алергенів немає
Приготовано на кухні, де також працюють із глютеном, яйцями, молоком, ракоподібними, молюсками, горіхами й соєю.
Як розігріти
1
Зніми плівку, залишивши один кут відкритим.
2
Мікрохвильовка 2 хв 30 с на 800 Вт. Або 8 хв у духовці при 180 °C.
3
Дай постояти 1 хв. Зберігати при 0–4 °C, спожити протягом 48 год.
Значення на 100 г і партія: на етикетці кожної порції. picapoco · Паламос.