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Sportcuisiné le jour même
Poulet grillé, riz et poivrons
Haut de cuisse désossé grillé, riz long et poivrons rôtis. Le plat classique pour s’entraîner.
Portion
la tienne dépend de ta formule
S · 458
M · 610 kcal
L · 793
45 gprotéines
14 glipides
72 gglucides
610kcal · portion M
Variantes et suppléments
Riz → quinoa
sans frais
+ Glucides +80 g de riz
1,50 €+ Protéines +50 g de poulet
2 €Ingrédients
Poulet 40 %, riz, poivron rouge, poivron vert, oignon, huile d’olive vierge extra, citron, ail, thym, sel.
Aucun allergène déclaré
Préparé dans une cuisine qui travaille aussi le gluten, l’œuf, le lait, les crustacés, les mollusques, les fruits à coque et le soja.
Comment réchauffer
1
Retire le film en laissant un coin ouvert.
2
Micro-ondes 2 min 30 s à 800 W. Ou 8 min au four à 180 °C.
3
Laisse reposer 1 min. Conserver entre 0 et 4 °C, consommer sous 48 h.
Valeurs pour 100 g et lot : sur l’étiquette de chaque portion. picapoco · Palamós.