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Casacuisiné le jour même
Velouté de potiron, pois chiches croustillants
Potiron rôti, poireau et gingembre. Les pois chiches sont à part pour rester croustillants.
Portion
la tienne dépend de ta formule
S · 285
M · 380 kcal
L · 494
14 gprotéines
12 glipides
52 gglucides
380kcal · portion M
Variantes et suppléments
+ Protéines +60 g de pois chiches
1 €Ingrédients
Potiron 45 %, poireau, oignon, pois chiches, huile d’olive vierge extra, gingembre, cumin, sel.
Aucun allergène déclaré
Préparé dans une cuisine qui travaille aussi le gluten, l’œuf, le lait, les crustacés, les mollusques, les fruits à coque et le soja.
Comment réchauffer
1
Retire le film en laissant un coin ouvert.
2
Micro-ondes 3 min à 800 W. Les pois chiches par-dessus à la fin.
3
Laisse reposer 1 min. Conserver entre 0 et 4 °C, consommer sous 48 h.
Valeurs pour 100 g et lot : sur l’étiquette de chaque portion. picapoco · Palamós.