Menu
Casadezelfde dag gekookt
Zeebaars uit de oven met aardappel en romesco
Zeebaars uit de Middellandse Zee, ovenaardappel met ui en een milde romesco van amandel en ñora-peper.
Portie
jouw portie bepaalt je plan
S · 390
M · 520 kcal
L · 676
38 geiwit
18 gvet
45 gkoolhydraten
520kcal · portie M
Wissels en extra’s
Aardappel → quinoa
gratis
Zonder romesco
gratis
+ Koolhydraten +60 g aardappel
€ 1,50+ Eiwit +50 g zeebaars
€ 2,50Ingrediënten
Zeebaars (vis) 42 %, aardappel, ui, extra vierge olijfolie, tomaat, amandel, ñora, knoflook, sherryazijn (sulfiet), zout, peper.
Vis
Noten
Sulfiet
Bereid in een keuken die ook werkt met gluten, ei, melk, schaaldieren, weekdieren, noten en soja.
Zo warm je op
1
Haal de folie eraf en laat een hoek open.
2
Magnetron 2 min 30 s op 800 W. Romesco apart, koud.
3
Laat 1 min rusten. Bewaren tussen 0 en 4 °C, binnen 48 u eten.
Waarden per 100 g en partij: op het etiket van elke portie. picapoco · Palamós.