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Casahecho el mismo día
Lubina al horno con patata y romesco
Lubina del Mediterráneo, patata panadera con cebolla y un romesco suave de almendra y ñora.
Ración
la tuya la marca tu plan
S · 390
M · 520 kcal
L · 676
38 gproteína
18 ggrasa
45 ghidratos
520kcal · ración M
Cambios y extras
Patata → quinoa
sin coste
Sin romesco
sin coste
+ Hidratos +60 g patata
1,50 €+ Proteína +50 g lubina
2,50 €Ingredientes
Lubina (pescado) 42 %, patata, cebolla, aceite de oliva virgen extra, tomate, almendra, ñora, ajo, vinagre de Jerez (sulfitos), sal, pimienta.
Pescado
Frutos de cáscara
Sulfitos
Elaborado en una cocina que también trabaja con gluten, huevo, leche, crustáceos, moluscos, frutos de cáscara y soja.
Cómo calentar
1
Retira la película y deja una esquina abierta.
2
Microondas 2 min 30 s a 800 W. El romesco, aparte y en frío.
3
Reposa 1 min. Conservar entre 0 y 4 °C, consumir antes de 48 h.
Valor por 100 g y lote: en la etiqueta de cada ración. picapoco · Palamós.