Меню
Sportприготовано того ж дня
Лосось із кіноа та броколі
Філе лосося з духовки, кіноа з лимоном і броколі на парі.
Порція
твою визначає план
S · 435
M · 580 ккал
L · 754
40 gбілки
24 gжири
42 gвуглеводи
580ккал · порція M
Заміни й добавки
Кіноа → рис
безкоштовно
+ Білок +50 г лосося
2,50 €Склад
Лосось (риба) 38 %, кіноа, броколі, оливкова олія extra virgin, лимон, кріп, сіль, перець.
Риба
Приготовано на кухні, де також працюють із глютеном, яйцями, молоком, ракоподібними, молюсками, горіхами й соєю.
Як розігріти
1
Зніми плівку, залишивши один кут відкритим.
2
Мікрохвильовка 2 хв на 800 Вт. Не довше: лосось пересихає.
3
Дай постояти 1 хв. Зберігати при 0–4 °C, спожити протягом 48 год.
Значення на 100 г і партія: на етикетці кожної порції. picapoco · Паламос.