Menú
Sporthecho el mismo día
Salmón con quinoa y brócoli
Lomo de salmón al horno, quinoa con limón y brócoli al vapor.
Ración
la tuya la marca tu plan
S · 435
M · 580 kcal
L · 754
40 gproteína
24 ggrasa
42 ghidratos
580kcal · ración M
Cambios y extras
Quinoa → arroz
sin coste
+ Proteína +50 g salmón
2,50 €Ingredientes
Salmón (pescado) 38 %, quinoa, brócoli, aceite de oliva virgen extra, limón, eneldo, sal, pimienta.
Pescado
Elaborado en una cocina que también trabaja con gluten, huevo, leche, crustáceos, moluscos, frutos de cáscara y soja.
Cómo calentar
1
Retira la película y deja una esquina abierta.
2
Microondas 2 min a 800 W. No pasar de tiempo: el salmón se seca.
3
Reposa 1 min. Conservar entre 0 y 4 °C, consumir antes de 48 h.
Valor por 100 g y lote: en la etiqueta de cada ración. picapoco · Palamós.